产后瘦身 产后多久可以运动?
  产后瘦身 产后多久可以运动?  一般来说,顺产4~6周后妈妈可以开始做产后瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。  产后如何进行运动  ...